Cours

Cours sEP

La sclérose en plaque est une atteinte neurologique qui peut amener une perte des fonctions telles que la marche, l'équilibre, etc. Nous collaborons avec le groupe spécialisé SEP qui propose aux personnes souffrant de cette maladie une activité physique adaptée. Nos physiothérapeutes animent des séances hebdomadaires d’endurance-renforcement et équilibre. Celles-ci sont proposées aux personnes atteintes de sclérose en plaques ayant encore une bonne mobilité.
Pour toutes informations complémentaires: https://www.multiplesklerose.ch/fr/nos-prestations/groupes-regionaux/sport-mouvement-payerne-gym-phys/

Cours Dos

Le mal de dos (lombalgie, lumbago, blocage, douleurs cervicales, maux de têtes) est l'une des causes principales de consultation en physiothérapie. Par notre mode de vie de plus en plus sédentaire, parfois par une surcharge pondérale ou par de mauvaises postures, la douleur peut devenir chronique.Ce cours vise à responsabiliser la personne et réduire voire empêcher les récidives de douleurs dorsales. Que ce soit par le biais d'exercices de mobilisation, renforcement, étirements ou par des conseils en ergonomie, le patient apprend à gérer son quotidien et se prend en charge personnellement.Particularité: chaque participant repart avec un livret du contenu du cours. Possibilité de prise en charge par les assurances.
Les cours débuteront en automne 2020.

Gym post natalE

Notre équipe accompagne au quotidien les futures mamans. Notre travail commence avant l'accouchement et se poursuit après celui-ci.Ce cours vise à rééduquer son périnée, retrouver une tonicité, se remettre en douceur au sport et se réapproprier son corps. Il se compose d'une séance individuelle (30min de bilan, apprentissage) et de 9 séances collectives (45min). Particularité: Possibilité de venir avec son enfant. Sous certaines conditions, peut être pris en charge par l'assurance de base.
Les cours débuteront en automne 2020.

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